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舒适才是硬道理 家用电脑桌椅购买心法

2011-09-02戊龙阁《微型计算机》2011年9月上

电脑桌和电脑椅虽不属于电脑硬件,但却与电脑息息相关。随着个人电脑在家庭中的深度普及,电脑如何与家居融洽搭配,如何与用户和谐相处,都是值得探讨的问题。鉴于多数玩家日常并未把关注重心放在电脑桌椅方面,本期我们就来看看如何淘得一套舒适称心的电脑桌椅。

电脑桌椅这个市场领域,严格地讲,它应该划到家具市场。从笔者在湖北武汉市走访的多家电脑城及大型家具卖场来看,家具卖场有更加丰富的货源与选择空间。

电脑桌椅有各种标准交叉存在,是否符合人体工程学、所用材料是否对人体有害、是真皮椅舒适还是尼龙材质更加透气通风……这些问题复杂凌乱。如果桌子与椅子搭配得好,则会相得益彰、如虎添翼。反之则会碍手碍脚、损害健康。而无论如何搭配,我们追求的终极目的就是使用舒适,舒适就必须建立在人体工程学之上,笔者总结了常见的电脑桌类型。而对于电脑椅而言,从市场走访来看,除了固定高度的椅子外,另一类就是升降椅。

电脑桌椅的购买心法

在2006年的《魔兽争霸》中韩对抗赛上,发生了这样一件有趣的事情,中韩双方选手入席后,比赛即将开始,韩国选手刚坐下一会突然宣布罢赛,主办方百思不得其解,问之。韩方答曰:桌椅高度不协调。虽说职业选手对于电脑桌椅的设施要求过高,但是可以见得,桌椅的高度是否协调直接会影响到用户的使用感受。

1 . 电脑用户的健康坐姿应满足“ 三个直角”

使用电脑桌椅时的健康坐姿,即必须符合“三个直角”的坐姿。
使用电脑桌椅时的健康坐姿,即必须符合“三个直角”的坐姿。

无论是什么样的电脑桌椅,暂且不谈外观是否好看,笔者认为是否符合人体工程学才是消费应该首要考虑的因素。毕竟桌椅是与身体直接接触的,只有符合人体工程学的椅子才有资格与健康二字搭边。我们购买电脑桌椅的时候,经常会受到类似“XX产品符合人体工程学”这一说法的诱惑,在奸商的胡诌下,没有经验的消费者无法辨别产品是否真的符合人体工程学。如何判断桌椅搭配是否符合人体工程学,我们只需参考医学界公认的“三个直角”的原则即可。

三个直角的意思是:膝盖处的小腿与大腿形成一个直角;臀部和腰部形成一个直角;前手臂的肘关节形成一个直角。

只要实现了这三个直角,我们就不会因颈部感觉不适而将身体过度后仰、前倾。健康的坐姿使得骨骼能够均匀地承担身体各部分的重量。我们要保持上半身挺直,尤其是颈部,需要直立起来使头部获得支撑,两肩自然下垂,尽量贴近身体,手肘弯曲约呈90°。操作键盘或者鼠标时,不要抬起手腕,否则腕关节极易劳累,应尽量使手腕保持水平姿势。手掌也不要经常保持内收或外张的姿势,好和前臂保持在一条直线上。而保护腰椎,我们要坐得笔直,腰部也要挺直,膝盖就会自然弯曲约呈90°,并维持双脚着地的坐姿。

而要实现三个直角,需要桌子与椅子之间的共同协作,所谓“一个巴掌拍不响”,单一的桌子或椅子再怎么符合人体工学,也达不到“三个直角”的舒适效果。

2.挑选符合人体工程学的电脑桌

从“三个直角”的示图可以看出,电脑桌要实现“三个直角”,首先面对人体腿部的正面不能有挡板,以便于让大腿可以深入到桌下一段距离。对于这一点,大家在选购电脑桌时要特别注意,因为有些桌子下方安装有挡板,这虽然增强了桌子的牢固性,但使用户的腿部不能自然放置,违背了人体工程学的设计思路,造成无法满足第一个直角。

健康坐姿下,电脑用户的胸部与显示器中心基本在同一条水平线上,桌面与地面的高度尽量控制在68cm~75cm之间。
健康坐姿下,电脑用户的胸部与显示器中心基本在同一条水平线上,桌面与地面的高度尽量控制在68cm~75cm之间。

此外,桌子好配有键盘和鼠标抽屉,以免电脑椅的扶手过长而抵住桌子,从而无法实现手臂与肘关节垂直。在这里要提醒大家,目前很多电脑桌虽然都设有抽屉,但却只能容下键盘,无法再容纳鼠标。因此,操作鼠标的右手(左撇子除外)频繁在桌面与抽屉两个高度之间移动,很容易产生疲劳。故大家在选购时,尽量选购拥有能同时容纳鼠标和键盘抽屉的电脑桌,这样才能保证“三个直角”标准中的第三个直角。

用户的手腕与键盘抽屉基本平齐,抽屉可同时容纳键盘和鼠标。
用户的手腕与键盘抽屉基本平齐,抽屉可同时容纳键盘和鼠标。

3. 挑选符合人体工程学的电脑椅

首先需要说明的是,电脑桌与电脑椅没有明确的购买顺序,也就是说,先买电脑桌或先买电脑椅都可以。但是,一定要在二者之间作一个相对参考。如果你已经选购了一台68cm~75cm高度的电脑桌,则在选购椅子时,尽量保证椅子能够通过高度调节之后,达到前面提到的“三个直角”的要求。

AKRACING品牌的专业电脑椅,坐垫柔软,对臀部的包裹性极强。
AKRACING品牌的专业电脑椅,坐垫柔软,对臀部的包裹性极强。

然而,一把舒适的电脑椅,除了应该能满足“三个直角”的要求外,椅子必须有宽大稳固的靠背。专业的游戏竞技椅在颈椎和腰椎处还有突出的靠垫,它能与颈部贴合起来,增强颈部舒适度,有效避免颈椎疾病。除了坐垫高度可以调节之外,靠背角度也应该能在一定范围内调节,长时间使用电脑,累了可斜躺在靠背上休息。而在材质方面,椅子的内部材料必须为高密度海绵,密度海绵除了能保证坐感的柔软性,还能保证长年累月不变形,即反弹恢复能力很强。一些劣质电脑椅,久坐之后,坐垫坍塌,与新买来的样子完全不同。

而对于非竞技型的普通电脑椅来讲,椅背好是固定不能摇摆的,并尽量能使人自然坐直和倚靠。扶手也非常重要,它的高度应该与电脑桌上的鼠标和键盘在同一高度,当手臂放在扶手上时,手腕与水平桌面的高度差应该为1cm~2cm之间,操纵鼠标时手臂的肌肉才不会紧绷,这也自然而然地满足了第三个直角。

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